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記事一覧

  • 2025年2月3日
  • 2025年2月3日

苦しいと感じる方必見!楽に泳ぐために

「すぐに息が苦しくなる」 「長く泳げない」 水泳をしている時に上記のように感じる方は多いのではないでしょうか! 実際に上記のようなお悩みによるレッスンへのご依頼は大変多くいただいております。 しかし、正しい泳ぎ方を身につけることができれば無駄な力を使わず楽に泳げるようになります。 以下、水泳が苦しい […]

  • 2025年1月31日
  • 2025年1月31日

水泳 バタフライとは?

バタフライ(Butterfly)とは? バタフライは水泳の4種目の中で最もパワフルでダイナミックな泳ぎ方です。 両腕を同時に大きく動かし、ドルフィンキックで推進力を生み出します。 競泳ではスピードが出やすい反面、高い技術と体力が求められるため習得にはかなりコツが必要になります。 なかなか学校で習うこ […]

  • 2025年1月29日
  • 2025年1月29日

水泳 平泳ぎとは?

平泳ぎ(Breast stroke)とは? 平泳ぎは水泳の4種目の中で最も歴史が古く、初心者から上級者まで幅広く親しまれている泳法です。 ゆったりとした動きで安定感があり、更に息継ぎがしやすいことから長時間泳ぎやすいのが特徴です。 競泳では正確なフォームとタイミングが求められます。 近年小学校や中学 […]

  • 2025年1月28日
  • 2025年1月28日

水泳 背泳ぎとは?

背泳ぎ(Back Stroke)とは? 背泳ぎは、水泳の4種目の中で唯一仰向けの姿勢で泳ぐ泳法です。 顔を水面上に出した状態で泳ぐため呼吸がしやすく、初心者でも取り組みやすい種目として知られています。 また、競泳種目としても採用されており、正しいフォームを身につけることでスピードや美しい泳ぎが可能で […]

  • 2025年1月25日
  • 2025年1月31日

水泳 クロールとは?

クロール(Crawl)とは? クロールは、競泳やフィットネス水泳において最もポピュラーで効率的な泳法の一つです。 水泳といえばこの泳ぎ方を想像される方が多いのではないでしょうか! また、水泳初心者の方の多くがまず目標とするのが、25mクロール完泳となっている印象です。 現にApproach Swim […]

  • 2025年1月24日
  • 2025年1月24日

意外と見落としがち?水泳のルール違反5選!

「息子/娘が試合に出れるようになったんだけど、失格してしまうことが多い」 「ちゃんと泳いだはずなのに失格した理由がわからない」 このような悩みを抱えていらっしゃる方は意外と多いのではないでしょうか? せっかく試合に出ても失格してしまうと記録は残りません、、 そこで今回は試合に出場する際に抑えるべき意 […]

  • 2025年1月20日
  • 2025年1月22日

【高齢者の方へ】水泳個人レッスンがおすすめ!

「何歳になっても新しいことに挑戦したい」 「健康でアクティブな生活を送りたい」 と願う高齢者の方におすすめしたいのが、水泳です!! そこで、今回は高齢者が水泳を始めるメリットや、個人レッスンの魅力について詳しくご紹介します! コーチ紹介:【Approach Swim代表/月100件以上のレッスン担当 […]

  • 2025年1月17日
  • 2025年1月22日

水泳個人レッスン おすすめはこんな方!

Approach Swimとして水泳の個人レッスン事業を開始してから約2年、 大変ありがたいことに本当に多くの皆様にレッスンへご参加いただいております! レッスンにご参加いただいている皆様には大変感謝申し上げます! 引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます🙇 まだまだご新規の方のご参加も心よりお待ち […]

  • 2025年1月16日
  • 2025年1月22日

【2月】レッスンのご予約お待ちしております!

🗓️2月のレッスン予約受付中 1月も中旬に差し掛かり寒さの厳しい日々が続いておりますが、 寒さに負けず、室内プールで元気に泳いでいきましょう!! 全くの初心者の方から上級者の方まで、あなたに合ったマンツーマンレッスンをご提供いたします! 目標に向けて全力でサポートいたします! かなりご好評いただいて […]

  • 2025年1月15日
  • 2025年1月15日

 【2025年初イベント】水中動画撮影会を開催しました!

先日、1月12日(日)にて今年初水中動画撮影会を開催しました! 今回は普段パーソナルレッスンにご参加いただいている皆様にご参加いただきましたので、 以前より抱えている課題となる部分を映像として振り返っていただく大変貴重な体験となったというお声をいただくことができました! また次回も開催予定なので、レ […]

>あなたの水泳人生に寄り添いたい

あなたの水泳人生に寄り添いたい

Approach Swimは「皆様お一人お一人の水泳に対する目的・目標を達成するために最大限のサポートをしていきたい」という想いを常に心に刻み個人レッスンを行っております。 そして、水泳を通して皆様お一人お一人に寄り添い、目的・目標を達成したときには共に喜び、達成することができなかったときには共に悩み、達成のための改善策を共に考えていきたいと思っております。 皆様に信頼をもって水泳に取り組んでいただける環境を提供することをお約束いたします。

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