- 2025年2月3日
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苦しいと感じる方必見!楽に泳ぐために
「すぐに息が苦しくなる」 「長く泳げない」 水泳をしている時に上記のように感じる方は多いのではないでしょうか! 実際に上記のようなお悩みによるレッスンへのご依頼は大変多くいただいております。 しかし、正しい泳ぎ方を身につけることができれば無駄な力を使わず楽に泳げるようになります。 以下、水泳が苦しい […]
「すぐに息が苦しくなる」 「長く泳げない」 水泳をしている時に上記のように感じる方は多いのではないでしょうか! 実際に上記のようなお悩みによるレッスンへのご依頼は大変多くいただいております。 しかし、正しい泳ぎ方を身につけることができれば無駄な力を使わず楽に泳げるようになります。 以下、水泳が苦しい […]
バタフライ(Butterfly)とは? バタフライは水泳の4種目の中で最もパワフルでダイナミックな泳ぎ方です。 両腕を同時に大きく動かし、ドルフィンキックで推進力を生み出します。 競泳ではスピードが出やすい反面、高い技術と体力が求められるため習得にはかなりコツが必要になります。 なかなか学校で習うこ […]
クロール(Crawl)とは? クロールは、競泳やフィットネス水泳において最もポピュラーで効率的な泳法の一つです。 水泳といえばこの泳ぎ方を想像される方が多いのではないでしょうか! また、水泳初心者の方の多くがまず目標とするのが、25mクロール完泳となっている印象です。 現にApproach Swim […]
「息子/娘が試合に出れるようになったんだけど、失格してしまうことが多い」 「ちゃんと泳いだはずなのに失格した理由がわからない」 このような悩みを抱えていらっしゃる方は意外と多いのではないでしょうか? せっかく試合に出ても失格してしまうと記録は残りません、、 そこで今回は試合に出場する際に抑えるべき意 […]
「何歳になっても新しいことに挑戦したい」 「健康でアクティブな生活を送りたい」 と願う高齢者の方におすすめしたいのが、水泳です!! そこで、今回は高齢者が水泳を始めるメリットや、個人レッスンの魅力について詳しくご紹介します! コーチ紹介:【Approach Swim代表/月100件以上のレッスン担当 […]
Approach Swimとして水泳の個人レッスン事業を開始してから約2年、 大変ありがたいことに本当に多くの皆様にレッスンへご参加いただいております! レッスンにご参加いただいている皆様には大変感謝申し上げます! 引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます🙇 まだまだご新規の方のご参加も心よりお待ち […]
🗓️2月のレッスン予約受付中 1月も中旬に差し掛かり寒さの厳しい日々が続いておりますが、 寒さに負けず、室内プールで元気に泳いでいきましょう!! 全くの初心者の方から上級者の方まで、あなたに合ったマンツーマンレッスンをご提供いたします! 目標に向けて全力でサポートいたします! かなりご好評いただいて […]
先日、1月12日(日)にて今年初水中動画撮影会を開催しました! 今回は普段パーソナルレッスンにご参加いただいている皆様にご参加いただきましたので、 以前より抱えている課題となる部分を映像として振り返っていただく大変貴重な体験となったというお声をいただくことができました! また次回も開催予定なので、レ […]