「何歳になっても新しいことに挑戦したい」 「健康でアクティブな生活を送りたい」 と願う高齢者の方におすすめしたいのが、水泳です！！ そこで、今回は高齢者が水泳を始めるメリットや、個人レッスンの魅力について詳しくご紹介します！ コーチ紹介：【Approach Swim代表/月100件以上のレッスン担当 … 続きを読む 【高齢者の方へ】水泳個人レッスンがおすすめ！