- 2025年2月12日
- 2025年2月12日
【第2弾】Approach Swimオリジナルグッズ販売
この度、【第2弾】Approach Swimオリジナルグッズを販売いたします！ 第1弾完売後より、再販のご要望いただくことが多く、再度オリジナルグッズを販売させていただく運びとなりました。 前回に加えて、2種類のNEWキャップをご用意いたしました！ 既にレッスンにご参加いただいている何名様かには告知 […]
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記事一覧
- 2025年2月9日
- 2025年2月9日
レッスン予約についてのお願い
皆様いつもありがとうございます Approach Swimとして水泳の個人レッスンを開始して約1年半経ちました。非常にありがたいごとに現在は連日休みなくレッスンさせていただけるほどに大盛況となっております。 レッスンにご参加いただいた皆様には、この場をお借りして本当に感謝申し上げます。 本当にありが […]
- 2025年2月8日
- 2025年2月22日
【次回開催決定】水中動画撮影会でフォームを改善しよう！（満員御礼！）
【水中動画撮影会】次回の開催日が決定！ 自身の泳ぎを客観的に見たことはありますか？ 水泳が上達しない原因のひとつは、 「自分の泳いでいる映像をみる頻度が少ない」 という点にあります。 水中動画撮影会では、さまざまな角度から撮影してデータとして残すことになるので効率よく泳ぎを改善できます！ 競泳選手は […]
- 2025年2月7日
- 2025年2月7日
【初心者必見】水泳のドルフィンキック-基本テクニックと練習方法
競泳において、ドルフィンキックはパワフルな推進力を生み出す重要なテクニックです。 特に初心者の方が正しいフォームと基本を習得することで、効率的にスピードアップする技術を身につけることができます。 実際にApproach Swimのレッスンでドルフィンキックを身につけることにより、自己ベストを更新する […]
- 2025年2月6日
- 2025年2月6日
【50代以上の方必見】水泳個人レッスンで健康維持＆アンチエイジング！関節に優しい全身運動の魅力
50代を迎えると、体の変化や運動不足が気になり始めるものです。 そこでおすすめなのが、水泳個人レッスンです！ 水泳は関節に優しい運動として知られており、無理なく始められる全身運動です。 今回は50代以上の皆さまが水泳個人レッスンを受けるメリットや、安全で効果的なレッスンの魅力について詳しくご紹介しま […]
- 2025年2月3日
- 2025年2月3日
苦しいと感じる方必見！楽に泳ぐために
「すぐに息が苦しくなる」 「長く泳げない」 水泳をしている時に上記のように感じる方は多いのではないでしょうか！ 実際に上記のようなお悩みによるレッスンへのご依頼は大変多くいただいております。 しかし、正しい泳ぎ方を身につけることができれば無駄な力を使わず楽に泳げるようになります。 以下、水泳が苦しい […]
- 2025年1月31日
- 2025年1月31日
水泳 バタフライとは？
バタフライ（Butterfly）とは？ バタフライは水泳の4種目の中で最もパワフルでダイナミックな泳ぎ方です。 両腕を同時に大きく動かし、ドルフィンキックで推進力を生み出します。 競泳ではスピードが出やすい反面、高い技術と体力が求められるため習得にはかなりコツが必要になります。 なかなか学校で習うこ […]
- 2025年1月25日
- 2025年1月31日
水泳 クロールとは？
クロール(Crawl)とは？ クロールは、競泳やフィットネス水泳において最もポピュラーで効率的な泳法の一つです。 水泳といえばこの泳ぎ方を想像される方が多いのではないでしょうか！ また、水泳初心者の方の多くがまず目標とするのが、25mクロール完泳となっている印象です。 現にApproach Swim […]